You are here: Home
Alimentatie anti-hemoroizi PDF Imprimare Email
Luni, 05 Octombrie 2009 08:32 | Scris de Administrator

Alimentatia portivita pentru prevenirea hemoroizilor.

Fibrele alimentare, fructele si legumele sunt obligatorii, la fel ca si miscarea si exercitiul fizic.
  • Meniul zilnic trebuie sa contina  mai multe fibre .
  • Beti multe lichide (in afara de alcool).
  • Faceti exercitii zilnic.
  • Evitati laxativele.
  • Cand simtiti ca vreti sa mergeti la toaleta cu scaunul, nu asteptati prea mult.

Ultima actualizare în Duminică, 10 Aprilie 2011 12:26